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celinedugardinsoph
21 oct. 20241 min de lecture
les mutuelles remboursent de plus en plus la sophrologie
Quelles mutuelles remboursent les consultations en Sophrologie ? Resalib et ses partenaires mettent à disposition des utilisateurs et des...
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celinedugardinsoph
5 oct. 20222 min de lecture
Depuis le 31 mars 2022, l’expression « qualité de vie au travail » (QVT) a été remplacée par la QVCT
Depuis le 31 mars 2022, l’expression « qualité de vie au travail » (QVT) a été remplacée dans le Code du travail par « qualité de vie et...
13 vues
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celinedugardinsoph
21 juin 20222 min de lecture
QVT et RPS: piliers en entreprise
Vous avez dit RPS? Les risques psychosociaux (RPS) correspondent à des situations de travail où sont présents, combinés ou non : du...
53 vues
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celinedugardinsoph
3 juin 20222 min de lecture
Apprendre à gérer ses émotions pour mieux vivre
Les émotions? C'est quoi? Les émotions ont pour origine un déclencheur interne (propre à chacun) ou externe (l'environnement). Elles sont...
74 vues
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celinedugardinsoph
13 mai 20222 min de lecture
Complexes: la sophrologie comme outil
Les complexes au quotidien Rares sont les personnes qui n'ont jamais été confronté à un/des complexes: ce sentiment d'être inférieur à...
44 vues
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celinedugardinsoph
3 mai 20221 min de lecture
Rétablir le travail en équipe grâce à la sophrologie
Le travail en équipe est une méthode de travail très utilisée en entreprise. Cela consiste à regrouper les collaborateurs autour d'un...
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celinedugardinsoph
21 avr. 20221 min de lecture
Le baccalauréat approche: des outils pour gérer votre stress
Réviser ses cours est indispensable pour préparer son baccalauréat. Mais cela n'est pas toujours suffisant. Il faut également savoir...
33 vues
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celinedugardinsoph
12 avr. 20222 min de lecture
Lutter contre le stress
Le stress est partout Le stress est partout, que cela soit au travail, dans les transports, chez soi. Selon une récente étude, 89% de la...
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celinedugardinsoph
1 avr. 20222 min de lecture
La sophrologie au secours des adolescents
Une période difficile pour la plupart des adolescents L'adolescence (=grandir en latin) est un passage obligé, entre l'enfance et l'âge...
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celinedugardinsoph
28 mars 20222 min de lecture
Gérer le stress des examens
Les constatations L’Observatoire National de la vie étudiante a publié en 2018, les résultats de son enquête nationale triennale sur les...
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celinedugardinsoph
23 mars 20222 min de lecture
La sophrologie en entreprise
LA SOPHROLOGIE, OUTIL D'AMELIORATION DE QUALITE DE VIE AU TRAVAIL La sophrologie en entreprise s’installe dans l’univers professionnel....
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celinedugardinsoph
22 mars 20221 min de lecture
Aider l'enfant anxieux
LA SOPHROLOGIE AIDE L'ENFANT A GERER SES ANGOISSES Face aux angoisses rencontrées par de plus en plus d'enfants, médecins et psychologues...
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celinedugardinsoph
21 mars 20222 min de lecture
La sophrologie: idées reçues
Bonjour! Aujourd'hui j'inaugure mon blog. Je vous propose un focus sur ce qu'est la sophrologie, et ce qu'elle n'est pas. Car je le...
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